Où courrir a HCMC

bonjor! :jap:

je recherche un stade avec piste d'athletisme a HCMC, disons ds le district 1 ou 3.
est ce que vous connaissez ?

je connais qu'un "stade" pour le moment ds le district 3, en face du "victory hotel"
mais pas genial pour courir. la piste est tres petite (un tour doit faire 200m) et puis il y a tous les enfants qui viennent jouer au basket sur la piste de course, d'autres qui viennent jouer au karate sur la piste de course egalement, alors qu'ils ont les installations adaptees a cote de la piste. bref, pas ideal pour s'entrainer...

je vais tres surement demenager ds le district 7 prochainement, aux alentours du lotte mart. meme question pour le district 7 :)

merci pour vos reponses en avance !! :wink2:

Regards!

salut,

Je suis à la recherche de quelque chose d'assez semblable que toi. Tu trouveras les quelques conseils que j'ai reçus dans le sujet "course à pied" dans ce forum de discussion.

Bonne course.

Mika

salut mika

oui, jai vu. a propos des parcs ds le district 1 ?

ca m'a pas l'air tip top. y'a tous les gens qui jouent au badminton, les autres qui passent en scooter etc...

ca me convaint un peu plus de demenager ds le district 7 tout ca (routes larges, bcp moins de circulation, quartiers residentiels calmes...)

Je te comprends très bien. En tout cas, je t'envie un peu de pouvoir vivre à HCMV.
Pour ma part, j'y serai pour les vacances donc pas trop le choix.

Tu cours pour le plaisir ou pour un entraînement particulier ? Car au pire, essaies les salles de sport, sauf si tu aimes courir dans la nature.

salut Mika,

oui, salle de sport c'est tres bien. mais je pense que c'est bon de pouvoir alterner et s'entrainer ds la nature (en conditions reelles).
oui, j'ai fais quelques courses deja, surtout en malaisie. je m'entraine pour le marathon de singapour :) (mais c'est aussi un plaisir de courir hehe :) )
je sais c'est un peu loin, mais c'est long a preparer un marathon :P
j'aimerais bien refaire celui de penang bridge aussi en malaisie. tres bien organise !

Woah ça fait rêver tous tes marathons ! Moi je prépare un pauvre marathon à Paris :france:.
Je suis arrivé hier à HCMV et, soit je dépense 23 $ pour courir dans la super salle de sport du Caravelle soit je cours dans le parc et je me prends un volant de badminton sur la tête ! Pour l'instant, c'est mal barré mon entraînement ici !:MdrDevil:

haha...oui, tous les gros hotels comme caravelle ont des super salles de sport, mais a quel tarif.
J'ai une nouvelle qui devrait te ravir !
j'ai trouve une salle de sport/fitness moins cher : c'est au diamond plaza. (shopping center a cote de la grande eglise)
bon, c'est indique nulle part, difficile a trouver si on connait pas.
donc c'est au 13e etage sur la gauche, meme etage qu'un petit cinema. la salle est nikel, materiel en tres bon etat, et tu as vue sur toute la ville pendant que tu cours. c'est 15USD pour une seance, sinon 90USD ou 140 USD pour un mois suivant quelle heure de la journee tu y vas.
en prenant l'abonnement d'un mois, en faisant 3x/semaines, ca revient a un peu plus de 10USD/seance. c'est pas mal.

j'ai decouvert aujourd'hui. je me suis fais mes 10km a pied + 4km de velo :)

pour les parcs, je vais etendre les recherches au dela du district 1. je mise sur le district 7 pour les jolis parcs. je vais faire un tour de reconnaissance demain :)

Merci pour ce super tuyau ! J'irai faire un tour à mon retour à HCMV la semaine prochaine. En attendant, je suis allé courir deux fois au parc Tao Dan à 6h du mat' !!
Comme je n'ai pas trop l'habitude de courir avec un climat pareil j'avoue avoir énormément souffert ! D'un autre côté, quel bonheur de courir avec tout ce petit monde qui pratique des activités physiques dès 5 du mat'! Une véritable salle de sport à ciel ouvert. Quand on n'a pas l'habitude comme moi, on s'émerveille devant tous ces joueurs de badminton, ces gens qui font individuellement ou collectivement de la 'gymnastique', et surtout les personnes d'un certain âge. Quelle belle leçon de bien être !
Je ne regrette pas du tout d'avoir fait cet effort. Ceci dit je n'arrivais pas à dormir donc je n'ai vraiment pas de mérite !
Je recommencerai la semaine prochaine. Si tu croises un asiatique avec un short rouge du biarritz olmypique (rugby), surtout fais moi signe !:icon_lol:

ah c'est sur, je te comprends tout a fait!
il faut un temps d'adaptation au climat. c'est dur au debut moralement de supporter autant de sueur, et physiquement c'est dur aussi.
mais le corps s'y fait franchement avec du temps, et apres plus de problemes...juste de l'entrainement :P

ok, ca marche hehe ;-)
moi ce sera short bleu fonce, et maillot puma noir