Discussion: Entraineur ou conseiller en course à pied

oui, pas de problèmes. dès que l'on me donnera le feu vert pour courrir, je vous le dis.

Salut Noël,

toi qui est un coureur avéré !! Je parle du côté sportif mais pas du côté "jupons" !!

Quel conseil me donnerais-tu pour éviter de m'ennuyer quand je cours ?
car en fait, je cours facilement 15min mais en général à partir de cette durée, je me mets à penser et très vite j'en viens à me dire, que ça m'ennuie de courir et là c'est le début de la fin même si je sais que physiquement je pourrais encore continuer.

Apluche

Envoyé par salfyt

Salut Noël,

toi qui est un coureur avéré !! Je parle du côté sportif mais pas du côté "jupons" !!

Quel conseil me donnerais-tu pour éviter de m'ennuyer quand je cours ?
Apluche

Salfyt
As tu essayé le lecteur MP3? Moi je cours quasiment toujours avec à part quand je cours sur piste et j'avoue que j'ai du mal a faire sans.
Coureur avéré je ne sais pas, mais passionné oui c'est sur.
Tu peux également varier les allures et surtout essaie de courir à la campagne en privilégiant le décor.
Je ne sais pas si j'ai pu t'aider mais j'ai essayé

Noêl

Envoyé par Noel

Salfyt
As tu essayé le lecteur MP3? Moi je cours quasiment toujours avec à part quand je cours sur piste et j'avoue que j'ai du mal a faire sans.
Coureur avéré je ne sais pas, mais passionné oui c'est sur.
Tu peux également varier les allures et surtout essaie de courir à la campagne en privilégiant le décor.
Je ne sais pas si j'ai pu t'aider mais j'ai essayé

Noêl

le décor, oui c'est vrai ça a joué sur moi. J'ai la chance d'avoir une très forêt près de chez moi donc j'en profite.

Le lecteur MP3, bonne idée, je n'y ai même pas pensé une seconde !

Envoyé par salfyt

Salut Noël,

toi qui est un coureur avéré !! Je parle du côté sportif mais pas du côté "jupons" !!

Quel conseil me donnerais-tu pour éviter de m'ennuyer quand je cours ?
car en fait, je cours facilement 15min mais en général à partir de cette durée, je me mets à penser et très vite j'en viens à me dire, que ça m'ennuie de courir et là c'est le début de la fin même si je sais que physiquement je pourrais encore continuer.

Apluche

un conseil aussi si tu peux courir avec un ami ou une amie, avec ton animal de compagnie.

Envoyé par Noel

Bonjour
Je ne sais pas s'il y a des sportifs parmi vous mais s'il y en a qui aiment courir et qui désirent des conseils ou même préparer des compétitions (du 10 kms au 24h00) de course à pied je suis tout disposé à les aider et a faire des programmes d'entrainement individuels et bien sur à titre gratuit.
Bon week end a vous tous (tes)

Noêl

Salut Noel,

Très bonne initiative de ta part et merci à toi pour ton partage et ton aide..

Bonjour
Une petite photo de ma ballade du coté de Reims ou j'ai accompagné un copain (que j'entraine depuis 2 ans); petite ballade de 39 kms pour moi et de 72 kms pour lui



Je suis le moins jeune

Noêl

Salut Noel,

J'ai un de mes frères qui fait aussi des semi-marathons et des marathons, ses temps :

Semi 1h27
Marathon 3h02

Et toi ?

Pierre.

Envoyé par pierrehuyen

Salut Noel,
J'ai un de mes frères qui fait aussi des semi-marathons et des marathons, ses temps :
Semi 1h27
Marathon 3h02
Et toi ?
Pierre.

Pierre
On est pas très loin l'un de l'autre car moi aussi semi 01h27 et marathon 3h11 (mais celui date de 5 ans); j'espère battre ce record et m'approcher des 3h00 dans 10 jours lors de mon prochain marathon
Je fais aussi 09h11 sur 100 kms; d'ailleurs si ton frère veux des conseils je suis ok également

Noel

Envoyé par Noel

Pierre
On est pas très loin l'un de l'autre car moi aussi semi 01h27 et marathon 3h11 (mais celui date de 5 ans); j'espère battre ce record et m'approcher des 3h00 dans 10 jours lors de mon prochain marathon
Je fais aussi 09h11 sur 100 kms; d'ailleurs si ton frère veux des conseils je suis ok également

Noel

Ok Noel,

Je lui en parle et te tiens au courant.

Pierre.