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Discussion: Entraineur ou conseiller en course à pied

  1. #1
    Amoureux du Viêt-Nam Avatar de Noel
    Date d'inscription
    septembre 2008
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    766

    Par défaut Entraineur ou conseiller en course à pied

    Bonjour
    Je ne sais pas s'il y a des sportifs parmi vous mais s'il y en a qui aiment courir et qui désirent des conseils ou même préparer des compétitions (du 10 kms au 24h00) de course à pied je suis tout disposé à les aider et a faire des programmes d'entrainement individuels et bien sur à titre gratuit.
    Bon week end a vous tous (tes)

    Noêl

  2. # ADS
    Circuit publicitaire
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  3. #2
    Avatar de NoiVongTayLon
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    Citation Envoyé par Noel Voir le message
    Bonjour
    Je ne sais pas s'il y a des sportifs parmi vous mais s'il y en a qui aiment courir et qui désirent des conseils ou même préparer des compétitions (du 10 kms au 24h00) de course à pied je suis tout disposé à les aider et a faire des programmes d'entrainement individuels et bien sur à titre gratuit.
    Bon week end a vous tous (tes)

    Noêl
    Merci Noel de ta proposition aux membres du FV.
    NVTL
    Một cây làm chẳng nên non, ba cây chụm lại nên hòn núi cao : Nối Vòng Tay Lớn



  4. #3
    Habitué du Việt Nam Avatar de khanhson
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    juillet 2008
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    Par défaut

    Mettons nous tous au sport !!!

  5. #4
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de kimsang
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    avril 2007
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    Ho chi Minh
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    Citation Envoyé par Noel Voir le message
    Bonjour
    Je ne sais pas s'il y a des sportifs parmi vous mais s'il y en a qui aiment courir et qui désirent des conseils ou même préparer des compétitions (du 10 kms au 24h00) de course à pied je suis tout disposé à les aider et a faire des programmes d'entrainement individuels et bien sur à titre gratuit.
    Bon week end a vous tous (tes)

    Noêl

    C'est très gentille ta proposition ... C'est surtout très bon pour mon régime Mais Nantes, ça fait un peu loin pour moi ... Tu me diras que de Roissy en Brie à Nantes ça fait un plus de 500 bornes ... en courant ça fait une sacrée trottre !!!


    Kim Sang
    Một trái tim hồng tươi, một quê hương tuyệt vời
    Giòng máu cha vừa cho, tổ quốc vua Hùng cho
    Một trái tim tự do, lời quê hương ta đó
    Lời nói cha mẹ cho, lời trái tim tự do



  6. #5
    Habitué du Việt Nam Avatar de Yume
    Date d'inscription
    novembre 2007
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    TOULOUSE
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    lol alors là c'est une trés bonne idée pour les bons sportifs. Dès que j'aurai tout recupéré, je veux bien tes conseils car bientot l'ete et j'ai besoin de perdre des kilos lol.

  7. #6
    Habitué du Việt Nam Avatar de SuperMoine
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    novembre 2005
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    Bussy St Georges
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    Ah Noel tu m'intéresses...mais est ce que tu pourrais faire un programme par mail car je suis en région parisienne !

    J'aimerai m'attaquer à quelques longeurs (peut être le marathon de Paris à terme) mais je n'ai aucune idée de la préparation qu'il faut. On m'a dit qu'en 1 an d'entraînement c'était possible, mais j'en doute fortement.

    Il m'est difficile de définir une distance à courir car je n'ai pas de stade à proximité mais je peux courir avec la montre :-)

    Pourrais tu me proposer un programme d'entraînement ? Je n'ai plus l'habitude de courir (avant je faisais du foot) mais je suis assez sportif.

    Merci d'avance

  8. #7
    Amoureux du Viêt-Nam Avatar de Noel
    Date d'inscription
    septembre 2008
    Messages
    766

    Par défaut

    Citation Envoyé par Yume Voir le message
    lol alors là c'est une trés bonne idée pour les bons sportifs. Dès que j'aurai tout recupéré, je veux bien tes conseils car bientot l'ete et j'ai besoin de perdre des kilos lol.
    Bonjour Yume
    Tu me diras quand tu seras prête et on est parti, le tout est d'y aller doucement

    Noël

  9. #8
    Amoureux du Viêt-Nam Avatar de Noel
    Date d'inscription
    septembre 2008
    Messages
    766

    Par défaut Marathon

    Citation Envoyé par SuperMoine Voir le message
    Ah Noel tu m'intéresses...mais est ce que tu pourrais faire un programme par mail car je suis en région parisienne !
    J'aimerai m'attaquer à quelques longeurs (peut être le marathon de Paris à terme) mais je n'ai aucune idée de la préparation qu'il faut. On m'a dit qu'en 1 an d'entraînement c'était possible, mais j'en doute fortement.
    Il m'est difficile de définir une distance à courir car je n'ai pas de stade à proximité mais je peux courir avec la montre :-)
    Pourrais tu me proposer un programme d'entraînement ? Je n'ai plus l'habitude de courir (avant je faisais du foot) mais je suis assez sportif.
    Merci d'avance
    Bonjour SuperMoine
    Pas de problème pour le faire à distance,je procéde généralement de cette manière et j'envoie mes conseils et mes plans par mail et ça se passe plutôt bien. Je suis entraineur de course à pied hors stade niveau 1 (j'ai fait un stage FFA) et pas de soucis pour te préparer à un marathon, c'est ce que je fait comme préparation en ce moment d'ailleurs pour celui de CHEVERNY.
    Il faudra me donner le temps que tu peux consacrer , le nombre de séances hebdos (3 c'est bien) et tes objectifs mais bien sur on peux faire ça en PV pour ne pas "polluer" le forum
    Donc pas de soucis pour toi, Yume et ceux qui sont intéressés

    Noêl

  10. #9
    Habitué du Việt Nam Avatar de Yume
    Date d'inscription
    novembre 2007
    Localisation
    TOULOUSE
    Messages
    333

    Par défaut

    ah oui, pour moi aussi ça sera par mail car je suis loin de nantes lol. Je me vois mal venir en courrant de toulouse. Sauf si tu as des astuces pour que je tienne jusque là lol.

  11. #10
    Amoureux du Viêt-Nam Avatar de Noel
    Date d'inscription
    septembre 2008
    Messages
    766

    Par défaut

    Citation Envoyé par Yume Voir le message
    ah oui, pour moi aussi ça sera par mail car je suis loin de nantes lol. Je me vois mal venir en courrant de toulouse. Sauf si tu as des astuces pour que je tienne jusque là lol.
    Bonjour
    Pas de problème pour moi, les mails sont parfaits et j'avoue que pour moi aussi ça fait loin pour courir même s'il existe des courses de 1000 kms (la transegaule, et j'ai entrainé quelqu'un pour cette course en plus )
    dès que tu es prête pas de soucis

    Noêl

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