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Discussion: Qi Gong

  1. #1
    Avatar de thuong19
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    septembre 2007
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    Par défaut Qi Gong

    Qui connaît le Qi Gong ?
    je cite le Wikipédia:
    Il existe aujourd'hui différentes variantes ou écoles :
    • le qi gong d'influence taoïste (enchaînements ou séries d'exercices variés basés sur des répétitions de mouvements utilisant respirations et grands mouvements fluides et souples dont le but est d'améliorer la santé tout en progressant sur le plan spirituel) ;
    • le qi gong d'influence bouddhiste (formes anciennes de qi gong, telles que pratiquées par les moines bouddhistes du monastère de Shaolin) ;
    • le qi gong martial (renforcer le corps et sa résistance aux agressions externes) ;
    • le qigong sibérien (mélange de différentes pratiques physiques et énergétiques qui se sont rencontrées et transformées en Sibérie, carrefour de nombreux peuples et cultures : sibérienne, russe, chinoise, tibétaine, ayurvédique) ;
    • le qi gong thérapeutique (apprentissage de certaines techniques de guérison, sur soi ou sur partenaire) qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.
    Tous les exercices de qi gong nécessitent de la patience et une pratique régulière. Certains pratiquants d'arts martiaux pratiquent leurs arts sans pratiquer le qi gong en Chine. Cependant, sa pratique est nécessaire à une maîtrise complète des arts martiaux.
    Au Viêtnam aussi une certaine forme de Qi Gong se pratique au travers d'exercices physiques,de pharmacopées ancestrales, de médecines traditionnelles dont l'acupuncture.
    Arte a diffusé hier (tard dans la nuit) un reportage sur le Qi Gong en Chine.
    A voir absolument pour son info personnel :
    lien valide (une semaine ?) :Qi, l'énergie qui guérit - ARTE+7

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  3. #2
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de Buuhoa
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    août 2007
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    Par défaut

    Citation Envoyé par thuong19 Voir le message
    Qui connaît le Qi Gong ?
    je cite le Wikipédia:
    Au Viêtnam aussi une certaine forme de Qi Gong se pratique au travers d'exercices physiques,de pharmacopées ancestrales, de médecines traditionnelles dont l'acupuncture.
    Arte a diffusé hier (tard dans la nuit) un reportage sur le Qi Gong en Chine.
    A voir absolument pour son info personnel :
    lien valide (une semaine ?) :Qi, l'énergie qui guérit - ARTE+7
    Bonjour Thuong,

    Si tu n'existais pas, il faudrait t'inviter ! Comme Modo t'es super ! (Je n'en connais pas beaucoup d'autres, mais un peu de est toujours agréable à entendre, n'est-ce pas ? )

    Je ne m'éterniserai pas ... C'était juste pour te dire pour ce lien vers le QI QONG, car je me posais la question de connaître la différence entre lui et le Tai JI : c'est ce que j'ai commencé à apprendre cette année, mais je le trouve difficile, pour la mémorisation des mouvements, j'éprouve quelques difficultés (l'âge peut-être ? ), mais j'ai du mal aussi avec l'aspect guerrier...

    Alors, peut-être, grâce à toi, je vais pouvoir y voir un peu plus clair...
    "Il est plus urgent de vivre que de compter !" Françoise SAGAN
    On n'est riche que de ses amis.

  4. #3
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de Ti Ngoc
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    décembre 2007
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    Citation Envoyé par Buuhoa Voir le message

    )

    le Tai JI : c'est ce que j'ai commencé à apprendre cette année, mais je le trouve difficile, pour la mémorisation des mouvements, j'éprouve quelques difficultés (l'âge peut-être ? ), mais j'ai du mal aussi avec l'aspect guerrier...

    Coucou Buu Hoa

    Mon maitre de qi gong et de tai chi nous dit :
    "il ne faut pas essayer de mémoriser, il faut suivre, petit à petit c'est ton corps qui se souvient et les gestes s'enchainent d'eux mêmes.
    d'ailleurs ils nous déconseillent quand on est débutant d'essayer de reproduire les mouvements seuls à la maison. Il nous dit aussi "à chacun son taï chi" ce qui sous entend que si tu essaies de trop t'appliquer, tu ne seras pas détendue, et ce n'est pas le but recherché.
    donc ne te prends pas la tête avec la mémorisation, l'âge...Au début on trouve toujours que c'est difficile, mais l'essentiel quand tu vas à ton cours de taî chi, c'est avant tout dans le but de passer un moment agréable avec d'autres personnes.
    Dernière modification par Ti Ngoc ; 25/04/2009 à 00h31.


  5. #4
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de Buuhoa
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    août 2007
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    Citation Envoyé par Ti Ngoc Voir le message
    Coucou Buu Hoa

    Mon maitre de qi gong et de tai chi nous dit :
    "il ne faut pas essayer de mémoriser, il faut suivre, petit à petit c'est ton corps qui se souvient et les gestes s'enchainent d'eux mêmes.
    d'ailleurs ils nous déconseillent quand on est débutant d'essayer de reproduire les mouvements seuls à la maison. Il nous dit aussi "à chacun son taï chi" ce qui sous entend que si tu essaies de trop t'appliquer, tu ne seras pas détendue, et ce n'est pas le but recherché.
    donc ne te prends pas la tête avec la mémorisation, l'âge...Au début on trouve toujours que c'est difficile, mais l'essentiel quand tu vas à ton cours de taî chi, c'est avant tout dans le but de passer un moment agréable avec d'autres personnes.
    Bonjour Ti Ngoc,

    C'est ce que j'espérais au fond de moi, c'est pourquoi je persiste...

    Merci de tes encouragements !

    Bonne journée à toi !
    "Il est plus urgent de vivre que de compter !" Françoise SAGAN
    On n'est riche que de ses amis.

  6. #5
    Jeune Viêt Avatar de an ninh
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    Bonjour,
    Merci à toi,Thuong pour avoir sélectionnée cette émission d'ARTE, tout y est parfaitement interprété dans ces sciences de la médecine taoiste et du Qi énergétique. Où en sommes nous au Vietnam de cette avance et cette culture?
    Consulte t'on aussi ces médecins tradipraticiens avec autant de ferveur qu'en Chine? Encore une importante version de notre patrimoine se trouve là, je crois!

  7. #6
    Avatar de thuong19
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    Citation Envoyé par an ninh Voir le message
    .... Où en sommes nous au Vietnam de cette avance et cette culture?
    salut an ninh,
    le lien sur Arte n'est plus valide.(la semaine est passée)
    Alors je poste un autre dérivé du Qi Gong adapté par les mamies viêtnamiennes le matin autour du lac Hoan Kiêm
    YouTube - Slapping Each Other to Start the Day

  8. #7
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de Ti Ngoc
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    [quote=thuong19;82891]salut an ninh,
    le lien sur Arte n'est plus valide.(la semaine est passée)
    quote]

    Bonjour an ninh
    un ami vient de me dire que l'émission "le qi, énergie qui guérit" repassera le vendredi 8 mai à 10h40 sur Arte.


  9. #8
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de Ti Ngoc
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    décembre 2007
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    Citation Envoyé par thuong19 Voir le message
    salut an ninh,
    le lien sur Arte n'est plus valide.(la semaine est passée)
    Alors je poste un autre dérivé du Qi Gong adapté par les mamies viêtnamiennes le matin autour du lac Hoan Kiêm
    YouTube - Slapping Each Other to Start the Day

    merci Anh Thuong,

    ce que j'ai vu sur la vidéo serait plutôt un "massage"...
    Vivement que j'aille au bord du Lac Hoan Kiem, pour voir rencontrer la tortue et "mes" grands-mères


  10. #9
    Le Việt Nam est fier de toi Avatar de Buuhoa
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    août 2007
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    [quote=Ti Ngoc;82907]
    Citation Envoyé par thuong19 Voir le message
    salut an ninh,
    le lien sur Arte n'est plus valide.(la semaine est passée)
    quote]

    Bonjour an ninh
    un ami vient de me dire que l'émission "le qi, énergie qui guérit" repassera le vendredi 8 mai à 10h40 sur Arte.
    Merci Ti Ngoc pour l'info : je tâcherai de l'enregistrer car à cette heure-là de la matinée, je ne suis pas devant ma télé !

    Je suis d'accord avec toi pour le Qi Gong des mamies viet, ce serait plutôt des massages. Remarques, c'est une bonne idée, car on ne peut se masser soi-même dans le dos !

    Par contre, j'ai cliqué en-dessous et il y avait une autre séquence, toujours au bord du Lac Hoan Khiem, mais de Tai Chi avec des éventails rouges... Il va falloir que je m'applique avant de pouvoir apprendre le maniement des éventails ! Mais je n'aurai pas la chance d'avoir une salle de sport aussi belle que la rive du Lac Hoan Khiem ! Rien n'est parfait ! Et c'est tant mieux : la perfection doit être d'un ennui !
    "Il est plus urgent de vivre que de compter !" Françoise SAGAN
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  11. #10
    Jeune Viêt Avatar de discusaigon
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    octobre 2007
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    Colombes 92
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    Dans l'école de Vo où je pratiquais (Son Long Quyen Thuat), nous avions des exercices de "noi cong" (Noi comme intérieur)

    ces exercices s'apparentent plus à un Qi cong martial d'influence bouddhiste, et ils n'étaient accessibles qu'à partir d'un certain nombre d'année de pratique.

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