Discussion: Recette pour les Dépressions:Le taichichuan

Bonjour.
après les recherches universitaire Américains : pour soigner la Dépression ,renforcer l'estime de Soi:

pratiquer le TAI CHI CHUAN.

des mouvements lente ,la maitrise de l'aspiration= Baisse de Tension.

Oui,dans le tai chi chuan,je vis sur le moment présent;je découvre aussi que le geste du début à la fin est nécessaire.C'est à dire que le geste effectué en entier est indispensable comme si le but c'est le chemin parcouru

J'aime cette pratique.Après plusieurs années dans le hatha yoga;je découvre cet art martial.

Ensembles Nous devrons pas pratiquer le TAICHI à H.C.M?
où je me trompe de lecteur??
en tout les cas ,c'est sera pour août ,je repartirai en France au debut juin,reviendrai en Août!
HKV

Envoyé par huankim vân

Ensembles Nous devrons pas pratiquer le TAICHI à H.C.M?
où je me trompe de lecteur??
en tout les cas ,c'est sera pour août ,je repartirai en France au debut juin,reviendrai en Août!
HKV

bonjour,
Nous aurons peut-être l'occasion de nous croiser dans le parc du reportage de l'émission Echappée belle diffusée il y a quelques semaines.
On y voyait des pratiquants d'un art martial (je ne sais pas lequel, je n'ai vu que l'extrait d'annonce et j'ai raté cette partie). A moins que ce fût qu'une carte postale de plus sur le viet-nam...

Dans le tai chi, j'ai beaucoup apprécié l'exploration des sensations internes du corps (musculaires, spatiales, respiration).
J'ai entendu parlé de la danse de la grue (qui se pratique avec un éventail).
Quelqu'un connait-il cet art martial, ainsi que le parc dont parle l'émission?
J'aimerais bien avoir son adresse...

Merci d'avance